３月に入ってから新型コロナウィルスの影響で在宅ワークになっている方が多くいらっしゃいます。
普段デスクワークで慣れている方でも、オフィスで行うデスクワークと違い、自宅でデスクワークとなるとダイニングテーブルや座卓でデスクワークに取り組む方が増えている影響で通常よりも肩こりや腰痛、頭痛などの不調を訴えられる方が増えています。
ダイニングテーブルや座卓は、そもそも長時間座って作業をするために設計されておらず、乱れた姿勢で長時間作業をすることになるために肩こり腰痛などの不調の原因になっています。
また、姿勢的な問題以外にも新型コロナウィルスの先行きの見えない状態が心理的にストレスを与えていることも原因だと思われます。
状況はいつ改善の兆しを見せるのか、４月５月と時の進む中で状況は明るくなるのかどうか不安に思われる方も多いかと思います。
テレビやメディアでは毎日感染者の増加やイベントの中止などマイナスな情報が嫌でも入ってきます。
こんな時にどうすれば良いのか、本当のところは誰にもわかりません。
ただ、マイナスな情報や自身が感染したらどうしようと起こる前に不安になることは、心理的にマイナスでしかありませんし、精神的な不安感は免疫力の低下を招き感染するリスクを高めてしまいます。
当院では、施術前後の施術者の手洗いや手指のアルコール消毒、施術ベッドのアルコール消毒など院内での感染予防に取り組んでいます。
平日の日中は普段から予約の空きがありますのでこの度にお体のメンテナンスをして状況が好転するまでにこれまでに放っておいた体の不調を改善しておくのもこの状況だからできる時間の使い方かもしれませんね。
