こんにちは。

千歳烏山整体院の田邊です。

今回は、「高校生の頃から続く喉の違和感」に悩まされていた、20代大学3年生のTさんのお話をご紹介します。

病院では大きな異常は見つからなかったものの、長年続く違和感に不安を感じていたTさん。

特に、就職活動の面接や人前で話す場面など、“緊張するタイミング”で症状が強くなってしまう状態でした。

面接になると喉が気になってしまう状態に

Tさんは普段から、

「喉に何か引っかかっている感じがする」
「飲み込む時に違和感がある」
「常に喉が気になってしまう」

という状態が続いていました。

特に就職活動が始まってからは、面接前になると症状がさらに強くなり、

「飲み物を飲まないと落ち着かない」
「喉が気になって話に集中できない」

というお悩みまで出てきてしまっていたそうです。

耳鼻科などにも相談されていましたが、大きな異常は見つからず、
「ストレスかもしれませんね」と言われることも多かったとのこと。

ですが実際にお身体を確認すると、かなり特徴的な姿勢の崩れが見られました。

原因は“極端な猫背”による首・喉周りの緊張

Tさんのお身体を見させていただくと、特に目立っていたのが強い猫背姿勢でした。

頭が前に大きく出てしまい、首の前側が常に圧迫されているような状態。
さらに、肩が内側に巻き込まれることで、喉周りの筋肉バランスも大きく崩れていました。

このような姿勢になると、

• 首前面の筋肉の過緊張
• 呼吸の浅さ
• 飲み込む動作への負担
• 自律神経へのストレス

などが起こりやすくなります。

特に緊張する場面では、さらに身体に力が入りやすくなるため、喉周囲の違和感が強く出てしまっていたと考えられます。

実際、Tさんご自身も施術後に、

「首の前がこんなに張っていたとは思わなかったです」
と驚かれていました。

10回ほどの施術で喉の違和感が大きく変化

Tさんには、

• 猫背姿勢の調整
• 首・肩周囲の緊張緩和
• 呼吸しやすい身体づくり
• 背骨全体のバランス調整

を中心に施術を行いました。

最初は「喉が気にならない時間を増やす」ことを目標にスタート。

すると数回の施術後から、

「前ほど喉のことを考える時間が減った」
「面接でも飲み物を頻繁に飲まなくなった」

という変化が見られ始めました。

そして10回ほど施術を重ねる頃には、

「どうしても飲み物を飲みたい！という感じがかなり減りました」
とのお声をいただけるまでに改善。

現在は、良い状態を維持するために月1回のメンテナンスでご来院されています。

喉の違和感は“姿勢”が関係していることもあります

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