症例報告

2年前からの腰痛。ペインクリニックでブロック注射を1年間続けたが改善しなかった。
                Sさん 40歳 主婦

トリガーポイントについて

トリガーポイントとは、なんらかの筋肉の微細な損傷や使いすぎなどから出来た硬結(コリのような物)が、段々と悪化し遠隔に痛みやシビレを飛ばすようになります。

痛みが患部に原因がなく、他の地点の硬結がトリガー(引き金)になっているものをトリガーポイントと呼びます。

画像は腰から臀部にかけての痛みやしびれを引き起こす腰方形筋の図です。

参照:トリガーポイントマニュアル筋膜痛と機能障害

カウンセリング時の状態

2年前から腰痛があり、症状が強くなると両足がしびれる。
1年間ペインクリニックで、トリガーポイントブロック注射や、神経根硬膜外注射を行ったが改善がみられなかった。むしろ、毎回注射のあまりの痛みでこわばり肩や、背中まで痛くなってきた。

初回検査


右肩甲挙筋、両腰方形筋、両中殿筋に強い筋緊張、及びに硬結(こりのようなもの)が見受けられる。
特に腰方形筋の緊張が強く、腰椎は触れただけで強い痛みが出るほどに、筋肉の緊張から皮膚の神経までもが過敏になっている。

初回施術

筋肉が固くなっているところは、特に冷えて固まっている。季節が2月だったこともあり腰をまずホットパックで、温めておきながら腰周囲の筋肉の緊張を緩和した。
体温が高まり下半身が緩むと腰に触れても最初ほどの痛みは感じなかった。
あまり腰部の施術を初回に多くしてしまうと反応(好転反応・・・体が良くなって行く際に起こる反応。筋肉痛やだるさ、頭痛など。)が強く出てしまうので様子をみながら軽めの調整にとどめる。

2回目

今日は、時間に遅れそうだったので小走りで来た。
以前から考えると小走り出来るのが驚き。もちろんまだまだ痛いけれど、楽。
前回の施術後は、全身の悪いもの流れているのか頭痛が出た。(初回の翌日電話で頭痛の報告をいただき対処法を伝えていた。)教わった通りにしたら、治まった。
初回同様に、腰回りは様子をみながら施術の強度を調整。

3回目

夕方~夜に痛みが強かった。寒くて(2月)冷えたからかもしれない。
今回は、頭痛が強く出たので頭痛薬を飲んで抑えた。
出来れば薬は飲みたくない。
体が緩んだ状態を記憶できれば、施術後に頭痛が出ることは無くなることを説明。
今回も強度に注意して施術を行う。

4回目

施術の翌日、頭痛あり。今回は冷やして1時間で消えたので薬は飲まずに済んだ。
腰痛もブロック注射を打っていたころに比べてずいぶんと楽。
無くなっていた皮膚の感覚も戻ってきた。
体の様子がずいぶんといいので集中治療(週に2回)の間隔を空けるかを確認。
以前は、睡眠が浅く夜中に何度も目が覚めていたが、最近はぐっすりと朝まで眠れるようになってきているのでこの状態をしばらく続けて安定させたいので、まだしばらくは今のペースで行きたい言われペースの変更はもう少し後に。

5回目

痛みのレベルが、最初と比べて3/10まで下がってきた。「1年間のペインクリニックは何だったのだろうと思う。」
頭痛は、まだ出るが冷やせば落ち着く。薬は飲まずに済んでいる。

6回目

プールで1000メートル泳いで左の腰が痛くなった。
泳いでいる最中は痛くなかった。
頭痛あり。

7回目

おととい泳いで右腰が痛くなった。前回は左。泳いでいる最中は痛みはなく調子が良かった。調子に乗って泳ぎすぎたかもしれない。
腰は、今日は痛くない。
施術後、2~3日は全身に血液がじわーと流れているのを感じる。

8回目

せきが止まらずに腰が痛くなった。
ぜんそくがあるので、せきが続くときは腰も辛い。
せきが出るときの、腰痛を避けるコツを伝える。

9回目

水泳をやりすぎると腰が痛い。
施術後は、腸が良く動くのがわかる。
そういえば、施術を受けるようになってから便秘が治っている。

10回目

水泳をしても腰が痛くなることがなかった。
普段も、腰の痛みをほとんど感じない。
たまに、少し痛んでも少し休めば気にならなくなる。
頭痛は以前ほどではないが、少しでる。

その後

週に1回、2週に1回と少しずつ間隔をあけて施術をしばらく受けなくてもよい状態を維持できるようになりました。
施術後の頭痛も3か月くらいで出なくなり、体質の変化も感じられています。

千歳烏山整体院担当より

長い間、苦しまれていた腰痛でしたね。
ペインクリニックでは、痛みの元となる神経や筋肉に麻酔などを打って痛みを体から抜いていくという治療を行いますが、当院の施術では患者さん自身の体の自然治癒力を高めるという方針で施術を行っています。
どちらが良くて、どちらが悪いというわけではありませんし、どちらが体に合うのかで決めるべきものかと思います。
出来れば、薬を使いたくないというSさんにとっては、当院の施術が合っていたのかなと思います。
腰痛だけでなく不眠や、便秘などの症状も改善に向かい喜ばしいことです。
ご自身の体の力を信じてそれを高めるように生活なさってください。
これからもお体の健康のため精いっぱいサポートさせていただきます。

 

(注)改善は、症状・年齢・生活環境などにより個人差がございます  

千歳烏山整体院の整体イラスト

初回限定キャンペーン

初回9,720円⇒7,560円

当院にメンテンスで通われている方の何人かに言われたことです。

「ここは初回が高いから敬遠して他の所に行った後にそこが良くなかったから高いと思ったんだけど来てみてやっぱり気に入っちゃった」

「安いところに行ったら余計に痛くなっちゃった」などなど

初回は、問診や検査に時間をかけて施術も行うため9,720円でも高いとは思っていませんでしたが、値段で敬遠されてちゃんと検査をしないで施術を行うようなところに行って欲しくないと思いたち今回初回限定のキャンペーンを設置させていただきました。

予約枠にそれほど空きがございません。1日2名まで 1ヶ月30人までの限定とさせていただきます。

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