症例報告

15歳の頃からの肩こりでもう30年以上慢性的に凝っている。
                Kさん 48歳 主婦

トリガーポイントについて

トリガーポイントとは、なんらかの筋肉の微細な損傷や使いすぎなどから出来た硬結(コリのような物)が、段々と悪化し遠隔に痛みやシビレを飛ばすようになります。

痛みが患部に原因がなく、他の地点の硬結がトリガー(引き金)になっているものをトリガーポイントと呼びます。

画像は肩こりを引き起こしやすい僧帽筋の図です。

参照:トリガーポイントマニュアル筋膜痛と機能障害

カウンセリング

30年以上肩こりがあり、マッサージも過去に受けたことが何度もあるけれどその場のみでなかなか改善しない。整形外科で検査をしたこともあるけれど異常なしの一言のみ。

肩が筋肉と言うより自分で触っても骨のように感じる。眼精疲労も強く感じる。

普段はロキソニンテープや塗り薬でごまかしているが、最近はあまり効かなくなってきた。

 

初回検査

頚椎の動作テストにて伸展と、回旋が動きの悪さがみられる。座位立位ともに胸椎上部からの猫背が強く、胸部の緊張も強く巻き肩で胸を開く動きをすると痛む。

 

初回施術

中位胸椎から頚椎までの筋緊張の緩和操作を行い、その後上位胸椎の動きを良くする調整を行う。胸部の緊張をとり肩甲骨の可動域の調整も行う。

施術後、猫背は残るものの頚椎の伸展、回旋動作に改善が見られる。

 

2回目

翌日、全身重だるい感じになった。嫌な感じではなく疲れがどっと出てたくさん寝たくなるような感じ。前回の翌日仰向けで肩を触ったら柔らかくて自分の肩じゃないみたいだった。

前回同様の施術に、頭が前に行ってしまう原因になる頚部の前面の施術を増やす。

 

3回目

前回以降調子がいい。このまま行きたい。

施術は同様。エクササイズとして肩甲骨の動きを改善する体操を処方。

 

4回目

やっぱりコリ感はある。施術受けた後は抜けるのに3日ほどすると戻ってくる。

胸椎から肩中心の施術から全身の調整へと範囲を広げていく。

 

5回目

以前より良くなってきている実感はあるが、30年来のものなので時間がかかるのはしょうがないと思っている。

姿勢が、施術後には猫背が改善するが施術前にはどうしても猫背になってしまう。

猫背改善エクササイズと姿勢のコツを伝える。

 

6回目

前回のあと二日間全身のだるさ。それが抜けた後から劇的に楽になった。肩こり感じないまま今日までこれた。肩こり感じずに過ごせるなんて20年ぶり以上でびっくり。自分で触っても柔らかい。

施術は全身行い。姿勢の再チェック。

 

7回目

今回も特に痛みなく好調。背中の下のほうが少し凝っているかも。

来院頻度を少しあけて様子をみることに。週一回~2週に一回に変更。

 

8回目

体調が良いのでテニスを再開した。体が軽く感じるので調子がいい。

 

その後

放っておくと猫背が出てきてしまうので2週間に1度メンテナンスにお越し頂き全身の調整を行っています。

 

千歳烏山整体院担当より

30年来の肩こりで初めは確かに肩が筋肉じゃなく骨のような硬さをしていたSさんですが、初めの集中治療期間をしっかりとプラン通り通っていただき、エクササイズもしっかり行えたので30年来のものが一ヶ月で改善すると言う脅威の回復力を見せて下さいました。

今後も元に戻らないようにしっかりメンテナンスしていきましょう。

    (注)改善は、症状・年齢・生活環境などにより個人差がございます  

 

千歳烏山整体院の整体イラスト

初回限定キャンペーン

初回9,720円⇒7,560円

当院にメンテンスで通われている方の何人かに言われたことです。

「ここは初回が高いから敬遠して他の所に行った後にそこが良くなかったから高いと思ったんだけど来てみてやっぱり気に入っちゃった」

「安いところに行ったら余計に痛くなっちゃった」などなど

初回は、問診や検査に時間をかけて施術も行うため9,720円でも高いとは思っていませんでしたが、値段で敬遠されてちゃんと検査をしないで施術を行うようなところに行って欲しくないと思いたち今回初回限定のキャンペーンを設置させていただきました。

予約枠にそれほど空きがございません。1日2名まで 1ヶ月30人までの限定とさせていただきます。

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