症例報告

激しい腰の痛みからしばらく寝たきりに、その後お尻や右足のしびれに苦しんでいる。
               Tさん 会社員 29歳

トリガーポイントについて

トリガーポイントとは、なんらかの筋肉の微細な損傷や使いすぎなどから出来た硬結(コリのような物)が、段々と悪化し遠隔に痛みやシビレを飛ばすようになります。

痛みが患部に原因がなく、他の地点の硬結がトリガー(引き金)になっているものをトリガーポイントと呼びます。

画像は足や臀部のシビレを引き起こすトリガーポイントの図です。

参照:トリガーポイントマニュアル筋膜痛と機能障害

カウンセリング時の状態

臀部は触れるだけで痛みを感じる。30分以上座っていたり、長く歩くと腰が痛くなる。
右足のしびれと痛み。起床時が最も痛みが強い。
中学生の頃にヘルニアと診断され、腰痛はその頃から。
8年ほど前にもギックリ腰で辛い思いをした経験がある。

 

初回検査

立位でつま先重心が強く反り腰、足の踏ん張りが強く臀部の緊張も強い。
腰部を触診すると臀部、下肢への関連痛があり。
姿勢による筋緊張と、痛みからくるストレスによる筋緊張の両方があり辛い状態を抜けられない状態と判断。
腰の動作テストは、伸展屈曲ともに腰に痛み。左側屈、左回旋でも痛みを感じる。
 

初回施術

臀部の直接の刺激は痛みによるストレスを発生させて、痛みを助長してしまうため避ける。
大腿部と腰部の緊張緩和により臀部を触れても痛みが発生しなくなる。
施術後の動作テストは全て痛みが軽快した。

 

2回目

右側屈で右の臀部、伸展位で腰の痛みを感じる。
痛みの変化が出てきたのは、良い意味でも体が変わってきたことの証拠。
1時間以上座っていると痛む。前回は30分で痛くなっていた。
前回同様の施術で動作テストは側屈、伸展の痛みは解消。新たに屈曲での痛みが発生。

 

3回目

昨日2万歩歩いたけれど、痛みが出なかった。今日も痛みが出ることはない。
体全体の調子が上がってきている気がする。
体幹を安定させるコツを伝える。

 

4回目

1時間半ほど電車に乗って座位が続いたが痛くならなかった。
職場でも出来るように、立位での腰痛体操を指導。
集中治療(週に2回)安定治療(週に1回)に変更。

 

5回目

仕事復帰して2日。4/10くらいに痛みの状態が戻ってきた感じ。
施術後はスッキリ。
痛み、疲労ともに解消。

 

6回目

仕事で1時間半座っていると痛くなってきた。我慢できないほどではなかったが。
デスクワーク増えて首の痛みと頭痛。
いつもの施術に加えて頭痛に対する施術も追加。

 

7回目

前日に狭い座席に長時間座り少し右の臀部が痛くなった。
施術ですんなり解消。
体が緩んだ状態で安定しているので治療期間終了。

 

その後

現在は2週に1回を目処に来院され、再発しないようにメンテナンスされています。
幸い、再発することもなく少し調子を崩しそうでもメンテナンスすることですぐに持ち直せる状態を維持されています。

 

千歳烏山整体院担当より

Tさんの回復スピードにはこちらも驚かされました。
腰痛の最も嫌なところは、筋肉などの体の問題であるものが長期的に慢性化すると脳が痛みを思い込むということがあります。そうなってしまうと少し厄介なのですが、いつも明るいTさんの性格が幸いしたのかなと思います。
これからもその明るさで周囲を明るくしてください。お体のケアはいつでもおまかせを!

(注)改善は、症状・年齢・生活環境などにより個人差がございます  

 

 

千歳烏山整体院の整体イラスト

初回限定キャンペーン

初回9,720円⇒7,560円

当院にメンテンスで通われている方の何人かに言われたことです。

「ここは初回が高いから敬遠して他の所に行った後にそこが良くなかったから高いと思ったんだけど来てみてやっぱり気に入っちゃった」

「安いところに行ったら余計に痛くなっちゃった」などなど

初回は、問診や検査に時間をかけて施術も行うため9,720円でも高いとは思っていませんでしたが、値段で敬遠されてちゃんと検査をしないで施術を行うようなところに行って欲しくないと思いたち今回初回限定のキャンペーンを設置させていただきました。

予約枠にそれほど空きがございません。1日2名まで 1ヶ月30人までの限定とさせていただきます。

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