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# 大川カイロプラクティックセンター千歳烏山整体院

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- [記事一覧](https://chitokara-seitai.com/blog/)
- [karte.79 施術家としての失敗～忘れない想い～](https://chitokara-seitai.com/karte-79/) - 私が施術家として生きていくと決めたのは14年前でした。施術家になるには当然どこかの治療院で修業を積むわけですが、経験の少ないころには様々な失敗があるものです。幸いにも、これまで患者さんに怪我をさせるということはありませんが、配慮が足りずにお叱りをいただいたり先輩方に注意を受けることもあるものです。
- [karte.78 歯の痛み～治療の通信教育～](https://chitokara-seitai.com/karte-78/) - 初めて歯が痛くなったのは、1年ほど前。最初はいつも行っている歯医者で診てもらったが虫歯はなく親知らずがあったので奥歯を押してしまっていて痛いのだろうということで親知らずを抜く治療を受けたが痛みは改善せず。手術前の説明も「もしかしたら親知らずのせいかも…」と歯切れの悪い説明と実際に痛みがなくならなかったことから不信感を…
- [Karte.129 階段や立ち上がりで痛む膝痛が4ヶ月で改善！病院で異常なしと言われた40代女性のケース](https://chitokara-seitai.com/karte-129/) - 階段の上り下りや椅子からの立ち上がり、スクワットで膝のお皿の下が痛む40代女性の症例をご紹介。病院では異常なしと診断された膝痛が、DRT・カイロプラクティック・トリガーポイント療法と姿勢改善により4ヶ月で軽減した改善事例です。
- [karte.128 デスクワークで腰痛・お尻の違和感にお悩みの方へ｜30代男性の改善事例](https://chitokara-seitai.com/karte-128/) - デスクワークによる腰痛で3年間悩んでいた30代男性が、DRT・トリガーポイント療法と姿勢改善で約3か月・12回の施術で改善。お尻の違和感まで解消した症例をご紹介します。
- [karte.127 朝起きたら中指が固まって動かない！60代女性Tさんの改善事例｜ばね指は指だけが原因ではない？](https://chitokara-seitai.com/karte-127/) - 朝起きると中指が固まる、家事の後に指が開きにくい60代女性の改善事例をご紹介。ばね指の一般的な原因と、筋肉の緊張が関係していた可能性について解説。DRT・カイロプラクティック・トリガーポイント療法で約3か月・10回の施術により朝の強張りが軽減した症例です。
- [karte.126 【五十肩改善！】整形外科に2ヶ月通っても改善しなかった50代Sさんが、趣味のバスケットボールを再び楽しめるようになるまで](https://chitokara-seitai.com/karte-126/) - 整形外科に2ヶ月通っても改善しなかった左の五十肩。50代女性が猫背や背骨のバランスを整える施術と姿勢改善により、約4ヶ月・12回の施術で趣味のバスケットボールを再び楽しめるようになった改善事例をご紹介します。
- [karte.116 満員電車で腰が痛くなる理由｜猫背姿勢が原因だった慢性腰痛の改善例](https://chitokara-seitai.com/karte-116-満員電車で腰が痛くなる理由｜猫背姿勢が原因/) - 満員電車で腰が痛くなる20代女性Hさんの慢性腰痛改善ストーリー。デスクワークによる猫背姿勢から腰痛と首肩痛を併発。整体で姿勢バランスを整え、1ヶ月で軽減、3ヶ月で改善。今では推し活も快適に楽しめるようになりました。
- [karte.117 50代男性が3年悩まされた左足坐骨神経痛の改善事例](https://chitokara-seitai.com/karte-117/) - 3年前から続く坐骨神経痛に悩んでいた50代男性の改善事例をご紹介。バイク仕事で悪化した左足のしびれが、背骨と深層筋へアプローチする施術で6ヶ月かけて日常生活に支障がないレベルまで回復。再発予防のポイントも解説します。
- [karte.119【バレーボール膝痛改善】オスグッドの古傷が原因？ジャンプ時の左ひざ痛が消えた大学生Mさんの整体事例](https://chitokara-seitai.com/karte-119/) - バレーボールでジャンプ時に左ひざが痛む大学生。原因は中学時代のオスグッドの古傷による体のバランスの崩れでした。背骨・骨盤・筋肉の調整で3か月後に痛みが改善し、大会にも出場できた整体事例をご紹介します。
- [karte.120【どこに行っても良くならない坐骨神経痛】80代女性の足の痺れ改善事例](https://chitokara-seitai.com/karte-120/) - どこに行っても良くならなかった坐骨神経痛による足の痺れが改善した80代女性の事例。整形外科や整骨院でも改善しなかった症状が、全身バランスへのアプローチで軽減した経過をご紹介します。
- [karte.121 運送業で悪化した腰痛とギックリ腰寸前の状態が改善｜30代男性Sさんの改善事例](https://chitokara-seitai.com/karte-121/) - 運送業で長年腰痛に悩まされていた30代男性Sさん。ギックリ腰寸前だった状態が、背骨と全身バランスを整える整体施術によって改善した事例をご紹介します。慢性的な腰痛や腰の張り感でお悩みの方はぜひご覧ください。こんにちは！千歳烏山整体院の田邊です。 今回は、長年腰痛に悩まされていた30代男性Sさんの改善事例をご紹介しま
- [karte.122 高校生の頃から続く喉の違和感！緊張すると更に悪化していた20代大学生Tさんの改善ストーリー](https://chitokara-seitai.com/karte-122/) - 高校生の頃から続く喉の違和感に悩まされていた20代大学生Tさん。緊張する面接では飲み物が手放せない状態でしたが、猫背姿勢や首肩の緊張を整えることで改善。千歳烏山整体院での施術事例をご紹介します。
- [karte.123 突然の左ひじの痛みで日常生活も不便に…50代男性Sさんのテニス肘改善ストーリー](https://chitokara-seitai.com/karte-123/) - 50代男性Sさんのテニス肘改善事例をご紹介。デスクワークによる猫背姿勢が原因で肩や腕に負担が集中し、左ひじの痛みが発生。千歳烏山整体院で姿勢改善と全身調整を行い、3ヶ月で症状が大きく改善したケースです。
- [karte.124【ゴルフを楽しむ60代男性】左右のお尻のしびれを繰り返した坐骨神経痛様症状が改善した事例](https://chitokara-seitai.com/karte-124/) - 週2回ゴルフを楽しむ60代男性Mさん。左のお尻のしびれは約12回の施術で改善したものの、通院終了後に今度は右側へ坐骨神経痛のような症状が出現。腰や骨盤の緊張を整えることで約15回の施術で改善し、現在は月1回のメンテナンスで快適にゴルフを楽しまれています。再発予防の重要性がわかる改善事例です。
- [karte.125【身体が重すぎて朝起きられない！】10代女性Yさんの起立性調節障害改善ストーリー](https://chitokara-seitai.com/karte-125/) - 小学生の頃から朝起きられず悩んでいた10代女性Yさん。病院では異常なしと言われたものの、首肩の強い緊張と自律神経の乱れが見られました。千歳烏山整体院で施術を受け、5回で朝の目覚めが改善、10回で天候による不調も軽減した改善事例をご紹介します。
- [karte.118 産後の朝一歩目が痛いかかとの原因とは？足底腱膜炎様の症状が整体で改善した事例](https://chitokara-seitai.com/karte-118/) - 産後3か月で朝の一歩目にかかとの激痛が出た30代女性の改善事例。ふくらはぎの過緊張による足底腱膜炎様の症状に対し、背骨の調整で負担を均等化し、育児疲労を軽減することで痛みが改善した経過を解説。
- [Karte.115「諦めないで良かった！」長年の坐骨神経痛と首肩の痛みが改善したHさんのストーリー](https://chitokara-seitai.com/karte-115/) - 長年の首肩の痛みと坐骨神経痛に悩んでいた30代男性Hさんが、背骨のズレを整える根本ケアで3か月後には大幅改善。「諦めなくて良かった！」と実感された整体改善例です。
- [Karte.114 デスクワークで毎日つらかった頭痛が改善！](https://chitokara-seitai.com/karte-114/) - 頭痛が毎日のように出ていた30代女性Kさん。 首と肩の歪みを整えることで、3か月後には薬いらずの生活へ。 天気や時間帯に左右されない体を取り戻した改善ストーリーです。
- [Karte.113 色々な整体院を巡るも取れない坐骨神経痛ー80代女性の改善ストーリー](https://chitokara-seitai.com/karte-113/) - 半年以上続く坐骨神経痛で4つの整体院を回っても改善しなかった80代女性が、当院で4か月かけて少しずつ回復したストーリー。長引く不調でお悩みの方に希望を届けます。
- [karte.92 マッサージでも良くならなかったギックリ腰が、当院で改善された理由とは？](https://chitokara-seitai.com/karte-92/) - 30代男性Hさんはある日ギックリ腰を発症し、マッサージでは効果が得られませんでした。当院で検査した結果、椎間板の軽度損傷が原因と判明。慎重に施術を続け、約1ヶ月半で痛みが改善。正しい背骨の位置調整により再発防止にも効果的でした。
- [Karte.111 左腕を上げると肩が痛い…つり革もつかめなかったTさんの改善ストーリー](https://chitokara-seitai.com/karte-111/) - 左腕を上げると肩が痛み、つり革も持てなかった20代男性Tさん。猫背とデスクワークで固まった背骨を調整し、1ヶ月で痛みが軽減、3ヶ月で完全に改善しました。肩の痛みや姿勢でお悩みの方におすすめです。
- [Karte.112 仕事も趣味も快適に！坐骨神経痛と肩甲骨の痛みが改善したIさんのストーリー](https://chitokara-seitai.com/karte-112/) - 坐骨神経痛や肩甲骨の痛みに悩む30代男性Iさんが千歳烏山整体院に通院。背骨の調整で姿勢改善し、12回で軽減、18回で違和感も解消した事例です。
- [Karte.110【膝痛改善ストーリー】在宅勤務で固まった膝がまっすぐに近づいた50代男性のお話](https://chitokara-seitai.com/karte-110/) - 在宅勤務で膝が伸びず痛みに悩んでいた50代男性。施術により12回で足の甲が台に着き、18回で動き出しの膝痛も改善。腰・骨盤から整えることで全身のバランスを回復しました。
- [karte.109 ５０肩で日常生活が送れないほど苦しんだAさんの改善ストーリー](https://chitokara-seitai.com/karte-109/) - 夜も眠れないほどの五十肩に悩んでいた50代女性が、千歳烏山整体院の施術で背骨のずれを整え、肩の可動域を回復。急性期・慢性期・回復期の改善経過を踏まえたストーリーをご紹介します。
- [Karte.108 二人のお子さんを持つ保育士Kさんのギックリ腰・睡眠不良改善ストーリー](https://chitokara-seitai.com/karte-108/) - ギックリ腰と痺れ・ 睡眠不良に悩まされていた保育士Kさん。全身の緊張を整える整体で、快眠と痛みのない日常を取り戻した体験談。
- [karte.107 高枕と姿勢のクセが原因だった！頸椎椎間板ヘルニアによる腕のしびれが改善したKさんの整体ストーリー](https://chitokara-seitai.com/karte-107/) - 高枕や姿勢のクセで頸椎椎間板ヘルニアを発症し、腕のしびれに悩んでいたKさん。整体で背骨全体を調整し、生活習慣を見直すことで快眠を取り戻した改善ストーリーです。
- [karte.106 スキー転倒後、半年以上膝痛に悩まされたIさんの改善ストーリー](https://chitokara-seitai.com/karte-106/) - スキーでの転倒後、半年以上膝の痛みに悩まされた20代男性Iさん。整形外科で半月板損傷と診断されるも痛みが改善せず、千歳烏山整体院で姿勢や筋緊張にアプローチし、痛みの軽減を実現した改善ストーリーをご紹介します。
- [karte.105【体験談】長引く筋肉痛は「背骨のゆがみ」が原因？整体で改善した事例をご紹介](https://chitokara-seitai.com/karte-105/) - 2週間以上続いた筋肉痛が、背骨の歪みや筋膜の癒着によって起きていたケースをご紹介。千歳烏山整体院での改善プロセスを整体師目線で詳しく解説します。
- [karte.104 妊娠後期から続いた恥骨の痛み](https://chitokara-seitai.com/karte-104/) - 妊娠後期から続いた恥骨の痛みに悩む30代女性が、千歳烏山整体院の骨盤ケアで改善した症例をご紹介します。
- [karte.103 歩くのもつらかった腰の痛みが改善！70代男性Hさんの腰痛改善ストーリー](https://chitokara-seitai.com/karte-103/) - マッサージや電気治療でも改善しなかった腰痛が、整体で根本から改善。背骨のズレが原因とわかった70代男性Hさんの改善ストーリーをご紹介。
- [karte.102 歯が痛いのに異常なし？原因は「顎のこり」だった 食いしばりによる不調が整体で改善した30代女性のケース](https://chitokara-seitai.com/karte-102/) - 歯に異常がないのに痛む？30代女性が抱えた食いしばりによる顎のコリと歯の痛みが、整体で改善した症例をご紹介します。
- [karte.101 【改善事例】変形性股関節症による杖歩行から半年後には登山も可能に！60代女性Oさんの奇跡の回復ストーリー](https://chitokara-seitai.com/karte-101/) - 変形性股関節症と診断され手術を勧められた60代女性が、整体施術によって杖歩行から回復し、半年後には登山まで可能に。股関節痛の根本改善を目指す整体アプローチを実例と共に紹介。手術を避けたい方必見！
- [karte.100 【症例報告】原因不明の腹痛に悩んでいた50代女性のTさんが整体で改善されたケース](https://chitokara-seitai.com/karte-100/) - 「原因不明の腹痛」に悩む50代女性が整体で改善。自律神経の乱れや体のゆがみに着目した症例をご紹介します。
- [karte.99 小学生から悩まされてきた脚の痛みが改善！スポーツ女子Wさんの改善事例](https://chitokara-seitai.com/karte-99/) - スポーツ女子Wさんの長年にわたる脚の痛みが、O脚や筋肉の緊張が原因であったことが判明。カイロプラクティック治療と体操ケアで、痛みが解消し、日常生活に支障なく過ごせるようになった改善事例を紹介。痛みの原因を特定し、根本的な治療を行う重要性を解説。
- [karte.98 肩こりに気づかない20代女性 ― 長年の頭痛の原因は、実は「こり」だった](https://chitokara-seitai.com/karte-98/) - 10代から原因不明の頭痛に悩んでいた20代女性。肩こりの自覚はなかったものの、整体で筋肉の緊張をほぐすことで薬に頼らない生活へ。千歳烏山整体院での改善ストーリーを専門的な視点でご紹介します。
- [karte.95「娘を抱っこするたびに脚が痛い…」40代男性Fさんの坐骨神経痛が改善したお話](https://chitokara-seitai.com/karte-95/) - 「娘を抱っこすると脚が痛い…」と悩んでいた40代男性が、千歳烏山整体院の施術で坐骨神経痛を改善。3ヶ月で笑顔の育児ができるまでに回復した事例をご紹介します。
- [karte.97 【肩こり・首こりが限界…】マッサージも針も効かず吐き気まで。原因は“背骨のズレ”でした【症例紹介】](https://chitokara-seitai.com/karte-97-【肩こり・首こりが限界】マッサージも針も/) - 長年の肩こり・首こりが悪化し、マッサージや針も効かず吐き気まで…。40代SE女性が千歳烏山整体院で“背骨のズレ”という根本原因にたどり着き、改善した実例を紹介します。整体で本当の原因を見つけたい方へ。
- [karte.96 妊活疲れからうつ状態に…心療内科に通うSさんが整体で元気を取り戻した体験談](https://chitokara-seitai.com/karte-96/) - 妊活疲れやうつ症状、肩こり・腰痛でお悩みの30代女性Sさんが、整体施術で心と体のバランスを取り戻し前向きに。自律神経を整える整体の効果とは？
- [karte.94 【症例紹介】寝違えから始まった首・肩の激痛としびれが改善｜40代女性Kさん](https://chitokara-seitai.com/karte-94/) - 首の寝違えから始まり、肩こり・首こり・腕の痛み・指先のしびれまで悪化したKさん（40代女性）。整形外科や整骨院では改善せず、大川カイロプラクティックセンター千歳烏山整体院での施術により、1ヶ月で生活に支障のない状態まで回復した実例をご紹介します。
- [karte.93 大学に通えない頭痛が改善！千歳烏山整体院の実例紹介](https://chitokara-seitai.com/karte-93/) - 千歳烏山で頭痛にお悩みなら千歳烏山整体院へ。整体で慢性的な頭痛が改善し、大学復帰できた19歳女性の体験談をご紹介します。
- [karte.91 膝と足首の痛みの原因は背骨の歪み？整体で改善した実例を紹介｜千歳烏山整体院](https://chitokara-seitai.com/karte-91/) - 膝や足首の痛みが背骨の歪みによる全身バランスの崩れから起こるケースを解説。整体による根本改善事例をご紹介します。
- [karte.90 側弯症による姿勢不良と、繰り返す腰痛が改善された20代Fさんのケース](https://chitokara-seitai.com/karte-90/) - 20代女性Fさんは、思春期に側弯症と診断され、立ち仕事による腰痛と姿勢不良に悩まされていました。​当院での施術を重ねることで、腰痛の軽減と姿勢の大幅な改善を実現し、結婚式を迎える頃には美しい姿勢を取り戻しました。​側弯症によるお悩みも、適切な施術で改善が期待できます。
- [karte.89 坐骨神経痛で4か月ロキソニンが手放せなかったSさんの奇跡の回復ストーリー](https://chitokara-seitai.com/karte-89/) - 4か月間ロキソニンが手放せなかった60代男性Sさんが、整体で劇的に回復！整形外科や整骨院では改善しなかった坐骨神経痛の本当の原因とは？根本改善のポイントと施術の流れを整体師が解説。痛みのない生活を取り戻したい方は必見！
- [身体の小ネタ③【花粉症の食事療法】](https://chitokara-seitai.com/koneta3/) - 「東洋医学に基づく花粉症の食事療法」を詳しく解説。体を温める食材や「肺」「脾胃」を整える食品を取り入れ、免疫バランスを改善。余分な水分を排出し、症状を和らげる食事法を紹介します。
- [karte.88 長年の肩こりと腕の痛みに苦しんだHさんのストーリー](https://chitokara-seitai.com/karte-88/) - 「長年の肩こりと腕の痛みに悩んでいたHさんが、当院の施術で回復し、無事に職場復帰を果たしたストーリーをご紹介します。頸椎椎間板ヘルニアの痛みに苦しむ方必見！整体の具体的な施術内容やセルフケア方法も解説しています。」
- [karte.87 立ち仕事の疲れかと思ったらむずむず脚症候群だったRさんの改善例](https://chitokara-seitai.com/karte-87/) - 長時間の立ち仕事による脚の疲れかと思っていたRさんは、夜眠れないほどのムズムズ感に悩まされ、病院でむずむず脚症候群と診断されました。整体で筋肉の緊張をほぐし、血流や自律神経のバランスを整えたことで、ぐっすり眠れるように改善。整体による施術での回復事例をご紹介します。
- [karte.86 頭痛が改善され、職場復帰できた！整体で見つけた真の原因と解決法](https://chitokara-seitai.com/karte-86/) - 「吐き気が酷く給食に追い込まれるほどの頭痛に悩む20代女性が、カイロプラクティック整体で改善し職場復帰するまでのストーリー。薬に頼らず、体の歪みを整えることで健康を取り戻し、仕事へ復帰した成功例をご紹介します。」
- [身体の小ネタ②【自律神経を簡単に整える方法】](https://chitokara-seitai.com/koneta2/) - 自律神経の乱れが気になる方へ。整体師が教える、簡単にできる自律神経を整える方法をご紹介します。深呼吸や朝日を浴びる習慣、ぬるめのお風呂、寝る前のスマホ習慣の見直しなど、日常生活で実践しやすいポイントを解説。心と体を整えて、快適な毎日を過ごしましょう。
- [karte85 10年続いたぎっくり腰からの解放 – Fさんの物語](https://chitokara-seitai.com/karte85/) - 「10年以上、年に2回のぎっくり腰に悩まされていたFさん（50代男性）が、整体を受けることで症状を改善し、再発を防げるようになった体験談をご紹介します。施術の経過や変化、ぎっくり腰を繰り返さないためのポイントを解説。腰痛でお悩みの方はぜひご覧ください。」
- [身体の小ネタ①　太る理由と痩せない理由](https://chitokara-seitai.com/smallstory/)
- [karte.84 妊娠中の坐骨神経痛が産後も改善しなかったケース](https://chitokara-seitai.com/karte-84-妊娠中の坐骨神経痛が産後も改善しなかったケ/) - 妊娠前から立ち仕事で腰が痛くなることが多く、アパレルの仕事をしていたためハイヒールを履くことが多かったため以前にも整体で腰の反りが強いと言われたことがあったそうです。ハイヒールを履くと体は、下り坂に立っている状態のように体が前に倒れないように腰を反らして立つようになりやすいです。また、妊娠後期は特にお腹がどんどん大きくなるために重みでお腹が前方に引っ張られていきます。
- [口コミ投稿について](https://chitokara-seitai.com/kutikomi/)
- [karte.83 コロナ後遺症にDRT](https://chitokara-seitai.com/karte-83/) - 症状としては、頭にモヤがかかったようで集中できない。頑張って集中しようとしてもすぐに集中力が途切れてしまう。 日中の眠気が強く、頭のモヤと相まって余計に集中できない。 いわゆる「ブレインフォグ（Brain Fog）」 コロナウィルス後遺症外来を受診し先生から「DRTという整体の施術が良いですよ」勧められたそうです。
- [karte.82 膝の痛みから生まれたスポーツウーマン](https://chitokara-seitai.com/karte-82/) - レントゲンを持参されていたので見てみると確かに膝関節に骨棘（骨のとげ）ができていました。医師の診断では、この骨棘が当たっているから痛くなると言われたが急に痛くなったので骨棘が原因というのは納得がいかないということでした。骨棘は反応性骨増殖と言って、骨同士がぶつかり合うことですり減ったり壊れたりしないように分厚く
- [karte.81 股関節が痛くて大好きなヨガが出来ない](https://chitokara-seitai.com/karte-81/) - 「股関節が痛くて大好きなヨガが楽しくなくなり始めています。」 Rさんは初めて来院されたときにカウンセリングで話してくれたました。 当院としては、Rさんが股関節の悩みから解放されてヨガを楽しめるようにしていくことでしょう。日常的には痛みがあるわけでなく、ヨガをするときに普段しないような姿勢をとると痛みが出てしまいます。
- [karte.80 頭が痛いのに病院ではしっかり診てもらえなかった](https://chitokara-seitai.com/karte-80/) - 頭が痛い場合考えられるのが、緊張性頭痛・偏頭痛が最も多いのですが病気からくる危険なものもあります。今回のSさんの場合は、病院で検査を受けてから来院されているので危険な頭痛ではないと判断できます。必ず頭が痛いというときは必ず病院で検査を受けるようにしてくださいね。Sさんの場合は典型的な緊張性頭痛でした。
- [karte.77　足をつくのが怖い](https://chitokara-seitai.com/karte-77/) - 今回のTさんは、産後に足を着くだけで痛くなりすり足でないと歩くのすら辛くなってしまいました。妊娠中ふくらはぎがつりやすくなり、出産後もなかなかふくらはぎがつる症状が治らず、次第に足を地面に着くだけで痛みが出るようになりました。妊娠中はお腹が大きくなるためつま先重心になりやすく、産後もつま先重心になりやすいものです。
- [karte.76 ランナーの脚の痛み](https://chitokara-seitai.com/karte-76/) - 京王線千歳烏山駅徒歩一分の整体院。大川カイロプラクティックセンター千歳烏山整体院のブログです。 今回は、マラソン愛好者の患者さんで走っていると段々左膝がいつも痛くなりランナー仲間と一緒に走った時に左肩が１５km付近に来るといつも下がってくる癖があると言われた。複数の仲間に言われたので間違いなく下がる癖があるようだ。
- [karte.75 急な胸の痛み](https://chitokara-seitai.com/karte-75/) - 「昨晩急に胸が痛くなりました。」 Yさんが初めて当院に来た時の第一声でした。心筋梗塞や狭心症など急に胸が痛くなる心臓の病気は多く、もちろん整体院では対応できるものではなく少しでも早く病院に行ってもらう必要があります。 突然の胸の痛みで救急に行ったけれど、胸部に異常は診られなかったので痛み止めをもらって帰ってきた。
- [karte.74 野球肩・ベースボールショルダー](https://chitokara-seitai.com/karte-74/) - 野球肩というと、投げすぎで起こることがほとんどなのでピッチャーに多いスポーツ障害です。 中学時代は、1年生の秋くらいに新チームになったばかりの頃、3年生が抜けて試合にも時々出れるようになり当時はピッチャーでしたので練習以外にも自宅の父が作ってくれた投球練習場で球数など考えずにひたすら投げ込んでいました。
- [karte.73 寒さと低気圧と関節痛](https://chitokara-seitai.com/karte-73/) - 今年の冬は例年よりも寒さが厳しく日本海側では災害級の雪になっています。 寒くなってくると体の不調が出てくるという方は多いかと思いますが、どのような仕組みで痛みが出ているのかをまとめました。 東洋医学の考えで「気・血・水」というものがあります。 現代医学的に表現を変えると「自律神経・血流・体内水分量」と言い換えられます。
- [karte.72 肩と上腕の痛み ～東北の人のたくましさ～](https://chitokara-seitai.com/karte-72/) - 東京都は比べ物にならないレベルで雪の降る東北地方にお住まいで、雪かきのし過ぎで肩と上腕が痛くなってきて、背中にも痛みを感じるとのことでした。話を聞いてみると、スノーダンプで家の前の雪かきをしていて押すときに痛む。スコップなどを使うときはそれほど気にならない。背中もかばってからか痛みがあり今は背中のほうが辛い。
- [karte.71 急な胸の痛み](https://chitokara-seitai.com/karte-71/) - 胸の痛みと聞くと心筋梗塞や肺の病気が疑われます。病院に行って検査をしてもそれらの臓器に問題がなく異常なしと言われるが症状は良くならないケースも多くあります。今回のストーリーは胸の痛みで病院を受診し異常なしと診断されたYさんのストーリーです。似たような症状でお困りの方は一度病院で診てもらった後にご連絡ください。
- [karte.70 肩が痛くて腕が挙がらない](https://chitokara-seitai.com/karte-70-肩が痛くて腕が挙がらない/) - 若い方の中にも猫背で巻き肩のままマウスなどを使うことで、巻き肩が増強されて腕が挙がらない患者さんが増えています。 ２０代でも肩が痛くて腕が挙がらないという症状が増えています。本当に５０肩になると短くて３か月長いと２年もの間辛い肩の痛みに悩まされることになります。そうならないように、出来るだけ若いうちに正しい姿勢、知識を
- [karte.69 股関節の痛みでマラソンが走れない](https://chitokara-seitai.com/karte-69/) - マラソンがブームになって数年が経ち、最近は以前ほどマラソン人口の急増は落ち着いてきたようですが、それでもまだまだ東京マラソンなどの都市マラソンは抽選倍率１０倍越えの状況です。当院にもマラソン愛好者の来院が多くあります。マラソン愛好者に多い症状としては、膝の痛み・股関節の痛みが最も多い症状です。
- [karte.68 首の痛み～頭が落ちたまま上げられない症状～](https://chitokara-seitai.com/karte-68/) - Sさんは娘さんと一緒に来院されました。頭がガクンと下がってしまい本来の身長よりずいぶん小さく見えました。半年前くらいから首が痛くて気分が優れないことが多かったようですが、首が痛いとかかりつけの病院で相談すると牽引と注射を勧められ何度か通ったものの良くならず、次第に首の痛みから頭が下がったまま挙げられなくなったようです。
- [karte.67 産後の骨盤調整～よその子とゴーヤは育つのが早い～](https://chitokara-seitai.com/karte-67/) - 産後の骨盤矯正というと、骨盤が広がったものを閉じるというイメージを持たれる方が多くいますが、実際には出産時にひろがった骨盤は１日～２日で閉じ始め一か月後には元の状態に戻っています。しかし、骨盤周りで問題を抱える方が多くいるのも事実です。産後に本当に調整すべきなのはどこなのか？ストーリーとともに解説しています。
- [karte.66 腰痛もちと女の一人旅は足を伸ばしたがる](https://chitokara-seitai.com/karte-66/) - ある日の営業中腰を抱えて痛みで奥歯を噛みしめたような表情で来院されたTさん。腰痛で歩くのも辛く、横断歩道もわたっている途中で腰痛がひどくなりうずくまってしまう状態とのこと。我慢して仕事に出ていたがあまりの腰痛の辛さに我慢できなくなり仕事場近くに見えた当院の看板を頼りに徒歩数分の距離をタクシーで来たTさんのエピソードです
- [karte.65 ゾンビ~before→afterなKさん~](https://chitokara-seitai.com/karte-65/) - 今回の整体院で起こったエピソードは、自律神経失調症で会社を休むことになり中々良くならない症状と会社復帰が出来ないプレッシャーに押しつぶされそうになっていたKさんのエピソードです。自律神経のバランスの乱れは普段なかなか感じることはなく症状となって表れたころには大変つらい症状となって表れます。そんな自律神経失調症のお話です
- [karte.64　急性腰痛（ぎっくり腰）でご来院のNさんのケース](https://chitokara-seitai.com/karte-64/) - 腰痛の８０％以上は原因不明と言われています。心理的要因が関わっていることがわかってきました。腰痛にたいする恐怖感から必要以上に安静にしてしまうために筋力の低下を招き慢性腰痛が改善しない要因ともなります。大切なことは、腰痛は危険なものではなくちゃんと体の状態が整ってくれば必ず良くなるものだと認識することです。
- [karte.23 学生スポーツに取り組む皆さんへ](https://chitokara-seitai.com/karte-23/) - 学生スポーツに取り組めるのは一生のうちの本当に限られた時間だけです。一度過ぎてしまえば戻れないところです。たった一日、１時間だけです。いまどこか不調があるならばすぐにクリアにして思いっきり一生に一度のその時間を楽しんでください。千歳烏山整体院は頑張る学生を応援しています！
- [karte.24 腕の痛み・しびれで眠れない](https://chitokara-seitai.com/karte-24/) - 初診に来院されたTさんは、表情からも読み取れるくらいに大きな不調を抱えている様子でした。顔色は悪く、まぶたが重そうでかなり限界まで追い込まれている様子でした。1か月前から腕がしびれと痛みで日中は痛み止めと仕事への集中力で強い痛み・しびれは感じないが、仕事の帰り道から腕の痛み・しびれがひどくなり人とぶつかると激痛がはしり
- [karte.25 五十肩で電車が怖く会社を辞めることも考えた](https://chitokara-seitai.com/karte-25/) - ５０肩は、治るのに早くて３か月長いと２年かかる場合もあります。 また、時間が経って痛みがなくなったとしても可動域の制限が残る場合もあります。 治療することですぐに痛みがなくなるものではありませんが、痛みがでる期間を短く出来たり、痛みを軽減します。 ある程度完治には時間がかかるので根気強い計画的な治療が必要です。
- [karte.26 産後肩が痛くて眠れない](https://chitokara-seitai.com/karte-26/) - 今回のTさんもそんなお母さん方と同様にいつも寝不足でした ある時から肩が痛く日中はなんとか我慢できるものの眠ろうとすると肩の痛みで寝付けないうつらうつらしていると赤ちゃんが泣きだしてすぐに目が覚める。自分の思い描いていた幸せな育児生活とはかけ離れていて、時々子供に対して怒りの感情がわいてくる。そして自己嫌悪を繰り返す。
- [karte.27 産後の骨盤矯正でー５Kｇ](https://chitokara-seitai.com/karte-27/) - 初回の施術後、ズボンがゆるゆるになりベルトなしで履けていたのにベルトなしではズボンが下がってしまう状態になりました。 メディアなどで骨盤矯正を行った直後にズボンが緩くなるというのはそう難しくない技術です。骨盤の位置が整うことで、内臓の下垂などが一時的に強制されて収まりが良くなることでウエストが細くなります。
- [karte.28 坐骨神経痛で１００ｍも歩けない](https://chitokara-seitai.com/karte-28/) - 慢性的に腰痛があり、ひどいときには薬を飲んでごまかしてきたが、これまではそれでしばらくすると痛みが軽くなっていたので気にしていなかったが今回は薬を飲んでも痛みがなくならないどころか、お尻からふくらはぎにかけて痛みがあり歩くのですら困難な状態になっている。 病院では坐骨神経痛と言われ薬を処方されたけれどまったく効かない。
- [karte.29 胸郭出口症候群で腕の痛みしびれで夜も眠れない](https://chitokara-seitai.com/karte-29/) - 病院での検査の結果は胸郭出口症候群で、治療法は牽引と電気治療、その他は薬での保存療法で全く良くなることはなく、日に日に悪くなっているのがわかるということでした。 胸郭出口症候群とは、頸椎から出た腕の神経が鎖骨の下をくぐって腕に向かう最中に何らかの理由で圧迫を受けて痛みやしびれを引き起こすものです。
- [karte.30 顎関節症で朝起きたら口が開かない](https://chitokara-seitai.com/karte-30/) - このような顎関節症の場合は、症状を引き起こしている咬筋、側頭筋などを緩めるだけでなくそれらの筋肉が緊張してしまう原因となる胸部の筋肉、頸部の筋肉も緩めていく必要があります。 また、それらの筋肉が緊張してしまう日常の姿勢の癖や歪みを改善することも改善にとても必要です。
- [karte.31 耳が詰まる感じがして、痛みも生じる。](https://chitokara-seitai.com/karte-31/) - ある時から耳が詰まるような耳鳴りのような感覚があり、放置していたら耳が痛むようになってきた。 耳鼻科の検査では異常なし。 デスクワークで元々、肩こりがひどく頭痛も頻繁に起きるため頭痛薬を飲んで生活していた。 耳の痛みも首と繋がっているような感覚があり、病院でも肩こりが原因かもしれないと言われた。
- [karte.32 天気が悪くなると頭痛や全身のだるさを感じる。](https://chitokara-seitai.com/karte-32/) - まず、気象がなぜ体の状態に影響を与えるのかというと、気圧の変化に敏感な耳の「内耳」が反応して自律神経の働きを狂わせ体が強いストレスを感じるために様々な症状が出てきます。 「内耳」は気圧を察知する気圧センサーでもあり、脳に近い組織です。 日照時間の少ない北欧では日照時間の長い国に比べるとうつ病を患う人が多いようです。
- [karte.33　数歩あるくだけでも辛い坐骨神経痛](https://chitokara-seitai.com/karte-33　数歩あるくだけでも辛い坐骨神経痛/) - 坐骨神経痛は、骨盤の坐骨孔からでた坐骨神経が何らかの理由で圧迫や血流が不足するために起こる症状で、臀部が痛む人、足先やふくらはぎ、脛が痛む人、脚全体が痛む人とその症状の出方は人それぞれで改善に向かう流れも人それぞれです。 もちろん治療も段階を見極めて軽い刺激から行わないと、余計に症状を悪化させてしまう可能性があります。
- [karte.34　逆流性食道炎による胃の不調](https://chitokara-seitai.com/karte-34/) - 今回のWさんは便秘も食生活もカウンセリング時には問題ありませんでした。病院では薬を処方されて飲んでいるが改善がみられず、病院で言われた生活習慣にも気を付けてるが変化がなく来院されました。病院の検査で見るのは、胃や食道の構造的に問題が無いかを確認しますが、逆流性食道炎は構造上に問題がなくても機能が低下することで起こります
- [karte.35　整体とカイロプラクティックの違い](https://chitokara-seitai.com/karte-35/) - カイロプラクティックは、1895年にアメリカのD.D.パーマーが考案した脊柱矯正手技療法で、カイロは「手」プラクティックは「技」を組み合わせた造語で、世界保健機関（WHO） は補完代替医療として位置づけています。 一口に整体、カイロプラクティックと言ってもそれぞれに多岐に渡る流派のようなものが存在しています。
- [karte.36　変形性膝関節症からの膝の痛み](https://chitokara-seitai.com/karte-36/) - 膝の痛みという症状のあるなしに関わらず、変形性膝関節症が診られるということが最近ではわかってきました。つまり、変形性膝関節症＝膝の痛みではありません。今回のKさんの場合も、大腿膝蓋骨関節の可動域が改善することで膝の可動域が改善し、痛みなく歩くことが可能になりました。正座が出来るようになるまでは、およそ半年ほどかかりまし
- [karte:37　寒くなると増える肩こり](https://chitokara-seitai.com/karte37/) - 熱を外に逃さないようにするためにも体中の毛穴を収縮させ熱を体内に留まるようにします。 また、全身の血流を低下させてでも中心の体温を保とうとします。 寒いということは、生命にとってとても危機的なことで、身体の中枢だけでも生きながらえようと血液を中心に集めて身を守ります。 そのため、雪山などで凍傷を起こすのは必ず末端の
- [karte:38　背骨と自律神経のお話](https://chitokara-seitai.com/karte38/) - 運動神経、感覚神経がほぼ働かなくなってしまっても人間は生きられますが、自律神経が全く働かない＝死とも言えます。 自律神経が全く働かないというのは、大げさな話ですが、自律神経は心臓の拍動や、肺でのガス交換の動きなども行っていますので自律神経が働かなくなることは大変身体にとっては危険な状態です。
- [karte.39　頭痛をスッキリしたい！頭痛薬中毒脱却の話](https://chitokara-seitai.com/karte-39/) - 今回のエピソードは、頭痛薬が手放せなくなっていたKさんのお話です。２０代でばりばり働き、充実している中にも毎日頭痛薬を飲んでいるから続けられているという裏側がありました。薬が無くても快適に生活を送れる体になりたいと当院にお越しいただきました。頭痛でお悩みの方もそうでない方も是非ご覧ください。
- [karte.40 院長成田の腰痛の話](https://chitokara-seitai.com/karte-40/) - 院長の成田が高校生の時に初めて経験した腰痛の話を紹介します。このころの腰痛経験がのちにカイロプラクターを目指すきっかけになりました。腰痛で思うように体が動かせなかった経験と病院や他の治療院でかけられた心無い言葉によって傷ついた経験があるからこそ一人でも多くの患者さんに寄り添う治療家になりたいと心に決めた経験でした
- [karte.42　ふくらはぎのむくみに太ももが大きく関わる理由](https://chitokara-seitai.com/karte-42/) - このページは、女性の悩みでも多いむくみについて説明します。１０代から２０代の若年層にも多く、高齢者になるとむくみを長期間放置したことで下肢静脈瘤によって手術が必要になることもあります。当院でお伝えしているセルフケアの方法やむくみが起こるメカニズムをわかりやすく説明します。
- [karte.41 肩こりはなぜ揉んではいけないのか](https://chitokara-seitai.com/karte-41/) - 肩こりの原因としては、日常の姿勢や習慣、ストレスなどの内部要因と電磁波などの環境要因が挙げられます。まず、肩こりは姿勢や生活習慣、ストレス、環境要因で筋肉が硬直して毛細血管を圧迫して組織に血液が流れなくなることで起こります。初期段階では、ストレッチや軽いマッサージ、温熱療法が有効ですが、慢性化してくると中々そのような
- [karte.43 線維筋痛症の改善例](https://chitokara-seitai.com/karte-43/) - 【線維筋痛症】です。 線維筋痛症は、明確な原因がなく精神的なストレスが起因するものや、ウイルス感染などを発端に起こるもの、トラウマになるような精神への強い刺激が発端になるものなど、発生要因が多様な症状です。
- [karte.63　カチカチ肩こりが数分でゆるゆるに](https://chitokara-seitai.com/karte-63/) - 若いころは自覚していた肩こりがあまりにもひどくなり過ぎていつしかマヒして肩こりを感じなくなってしまった。日常には痛みや違和感がないから支障がないものの、マッサージでは全くほぐれない。そんなカチカチ肩こりも数分の背骨揺らし（DRT）でゆるゆるに。是非一度お試し下さい。
- [karte.62　テニス肘の改善例](https://chitokara-seitai.com/karte-62/) - テニス肘とは、正式には上腕外側上顆炎といい肘の外側（母子側）から前腕にかけて痛みが起こる症状です。 テニスエルボーとも呼ばれ、テニス愛好家に多く起こる症状でもあるためテニス肘と呼ばれます。テニス肘と呼ばれますが、日常の生活が原因で起こることもあります。
- [karte.44　腕の痛み・手のしびれの症例報告](https://chitokara-seitai.com/karte-44/) - 当院の来院された腕の痛み・手のしびれでお困りの患者さんの改善例です。このような症状を訴える場合は、頸椎椎間板ヘルニアや脊柱菅狭窄症が疑わしいのですが、レントゲン・MRIでは陰性。この場合次に疑わしいのが、頸部及び胸部、背部の筋肉の硬結がトリガーポイントになって上腕の痛みや指先にしびれを出していると考えられます。
- [karte:45 温めるor冷やす](https://chitokara-seitai.com/karte45/) - 肩こりや腰痛、頭痛などなど身体の痛みというと全身くまなく起こる可能性がありますが、痛い患部を温めたほうがいいのか、冷やしたほうが良いのかは、よく来院される患者さんから質問されます。 意外と判断基準がしっかりわからずにとりあえず冷やしてみたり、温めたりしてみたり。 どっちがいいの？という疑問にお答えします。
- [karte.46 膝の痛みの改善例](https://chitokara-seitai.com/karte-46/) - 今回は、膝の痛みで来院されたHさんのケースをご紹介します。整形外科では、靭帯や半月板には問題が無いのでこの擦り減りが原因で膝に痛みが出ている。 太ももの筋肉を鍛えてカバーするしかないと言われた。 病院でのリハビリと電気治療を受けたけれど、改善せず最終的に体重過多なのが原因なので痩せろと言われたという症状の改善例です。
- [karte.47 年末年始の急性症状](https://chitokara-seitai.com/karte-47/) - 年末はなにかと仕事も忙しくなってくる時期で、合間に忘年会などがあって中々しっかりと休めていないという方も多いのではないでしょうか？ これまでの経験上、年末は急性症状で来院される方が急増します。 ぎっくり腰や寝違えなどの症状で問い合わせが増える理由として年末の忙しさで体に目を向けていられる余裕がないことがあげられます。
- [karte.48 腰痛の本当の被害者](https://chitokara-seitai.com/karte-48/) - 一言に腰痛と言っても、人それぞれの痛みの差だけでなく、時期や発生したタイミングによっては同じ人でも腰痛の痛みが違います。腰が重だるい 急に腰に痛みが走って動けなくなる 腰が抜けそうな感覚が常にある 長時間立っていたり座っていたりすると腰が痛くなる 朝、起きてしばらく腰が伸ばせないほどの痛みを感じる
- [karte.50 O脚による弊害](https://chitokara-seitai.com/karte-50/) - 当院にいらっしゃるO脚矯正希望の患者様の８割が見た目上の問題でO脚矯正にいらっしゃいます。 ただ、O脚矯正は見た目の改善以外にも、多くのメリットがあります。矯正すれば様々なリスクを回避できるものであるので是非O脚で悩んでいる。または、このブログをみてO脚矯正に挑戦したいという方は是非ご相談下さい。
- [karte.49 O脚は日本人に多い！？](https://chitokara-seitai.com/karte-49/) - O脚とは、ご存知の通りかかととつま先を揃えたときに、膝が離れてしまう状態です。 太もも→膝→ふくらはぎのすべてがつかないO脚や、太もも→膝は着いているけれどふくらはぎがつかないO脚を膝下O脚と呼んだりもします。 男女比はやはり女性が多く、当院にO脚で来院されるのは９割が女性です。
- [karte.51 良性発作性頭位めまい症の改善例](https://chitokara-seitai.com/karte-51/) - 良性発作性頭位めまい症とは、耳の奥にあるバランスを感知する感覚器「前庭」に異常が生じることで発症するめまいの症状です。 回転運動を感知する「三半規管」と、直線運動や傾きを感知する「耳石器」があり、耳石器には「耳石」という小さなカルシウムの粒が数百個付着していますが、これが何らかの理由で剥がれ落ちることで起こります。
- [karte.52 こりや痛みが起こることの大前提](https://chitokara-seitai.com/karte-52/) - 患者様の９割がこりや痛み、しびれなどを抱えていらっしゃいます。 このこりや痛みの起こる原因を説明してます。 「西洋医学の父」と呼ばれたヒポクラテスは、「人間誰でも体の中に百人の名医を持っている」という言葉を残しました。 いわゆる「自然治癒力」ですが、自然治癒力の働きの低下が痛みやしびれの原因になります。
- [karte.53 変形性膝関節症の改善例](https://chitokara-seitai.com/karte-53/) - 階段の上り下りで膝が痛む 正座が出来ない しゃがんだり立ち上がる時に膝に痛みがある 歩くのも痛いので杖が手放せない 人工関節にする手術が必要と言われた 変形性膝関節症は、男女比は1：4で女性に多くみられ、高齢者になるほど罹患率は高くなります。主な症状は膝の痛みと水がたまることです。
- [karte.54 思春期特発性側弯症（側弯症）の改善例](https://chitokara-seitai.com/karte-54/) - 思春期特発性側弯症、通称思春期側弯症について解説しています。成長期に背骨が曲がったりねじれたりしてくる症状で明確な原因はわかっていません。単純な生活習慣（姿勢や普段の身体の使い方）によって現れる側弯との区別も重要です。これまでに当院に来院された思春期側弯の患者様のケースもご紹介していますので是非ご覧ください。
- [karte.56 アキレス腱炎でお困りのランナーさん](https://chitokara-seitai.com/karte-56/) - １０年ほど前、東京マラソンの開催によってマラソンブームがやってきました。長距離を走る練習をしているとかかとが痛くて歩行時の着地も辛いというアキレス腱炎を引き起こすランナーは少なくありません。当院にも３か月後にマラソンに出るから何とかしたいと来院されました。今回はそんなアキレス腱炎とランナーについてのお話です。
- [karte.57 毎日頭痛薬が手放せなかったAさんのケース](https://chitokara-seitai.com/karte-57/) - ２０代前半に仕事を始めてから時々頭痛が起こるようになり、市販の頭痛薬をたびたび飲むようになったAさんのケースです。 ３０代になって頭痛の頻度が増してきたので病院でMRI検査などを受けて頭痛薬を処方されたのでそれを飲むようになると嘘のように頭痛がなくなった。しかしその後、頭痛薬の落とし穴が待っていた！？
- [karte.61 背骨ゆらし整体（DRT）について](https://chitokara-seitai.com/karte-61/) - 当院で行っているDRT（ダブルハンド・リコイル・テクニック）についてご説明します。お茶の水カイロプラクティックの上原宏先生が発明したカイロプラクティックテクニックで背骨全体を揺らして整えていく技術です。DRTは今では日本のみならず海外にも広がりをみせ、８００人以上が世界で使用しているテクニックです。
- [karte.60 顔周りの症状](https://chitokara-seitai.com/karte-60/) - 当院にいらっしゃる患者様の訴える症状として、顔周りの症状が時々あります。 頭痛、めまい、耳鳴り、顎関節症、顔面神経痛・麻痺、緑内障、眼精疲労など様々な症状があります。 このページでは、なぜそのような症状が起こるのか、そしてその対処法を詳しく解説しています。
- [karte.58 在宅ワークで肩こり腰痛などの不調の増加](https://chitokara-seitai.com/karte-58/) - 新型コロナウイルス蔓延による緊急事態宣言が発令されてから、なかなか外出できない、仕事も在宅ワークでいつもと違う環境で仕事をしなければならないという肉体的・精神的なストレスで肩こりや腰痛に悩まされる方がとても増えてきました。当院では最大限の感染症対策をして皆様のご来院をお待ちしております。
- [karte.59 ギックリ腰急増中！ギックリ腰警報発令！！](https://chitokara-seitai.com/karte-59/) - 急に訪れる腰の激痛、いわゆるぎっくり腰も実は時期的・タイミング的に急増するシーズンがあります。今回は新型コロナウイルスによる緊急事態宣言に関わるあることが原因でギックリ腰が急増したようです。 急に現れる痛みだからと言って予防できないことはありませんし、リスクを下げるという意味で一度こちらのページをご覧ください。

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