お子様連れでの来院について

はじめに・・・

千歳烏山整体院ではお子様連れの来院を歓迎しております。

しかし、産後のケアをやるにあたってお子様連れの来院を受け付けると初めてスタッフや諸先輩方に相談した時は反対されました。

お子様連れで来院されると、子供の相手に一人スタッフが取られるうえに貸し切りにしなければいけないので経営的にはマイナスだと言われました。

 

しかしながら、子育てをしているお母さんたちの力に少しでもなりたいという思いのもと、受け入れを始めました。

 

子育ては本当に重労働です。

また、東京では核家族が増えておりお母さん一人で子育てをしている方も多く、しばらくしたら職場復帰も考えていらっしゃる方が多いです。

育児もやって、家事もやって、その後に仕事もするというお母さん方を見ていると凄すぎて尊敬の念しか沸いてきません。

 

私自身、まだ子育ての経験はありませんが、これまでに500人以上の産後のケアでいらしたお母さんたちの施術の中で様々なことを教えていただきました。

 

産後に体が辛くて産後鬱になった人もいました。

毎日夜泣きで眠れなくてボロボロで来院されて一時間の施術中は爆睡している。

手首が痛くて箸も持てないのに抱っこはしなきゃいけないからサポーターをしてなんとかやっているママさん。

 

本当に、かけがえのない無償の愛だなと感じます。とともに、私を育ててくれた母もいままで出会ったお母さん方と同じように身を削って育ててくれたのだと思うと頭があがりません。

 

ある帰省をした際に、母に施術をしていると「あんたたち育ててるときにこんな施術受けたかったわあ。でも当時は共働きだったしあんたら預けて行くわけにもいかなかったからね。」と言われました。

 

そこで、それなら今現役で子育てを頑張っているお母さん方をサポートすることで間接的に自分の母に恩返しすることにもなるのかなあと考え、皆の反対を押し切って産後の骨盤矯正・産後のケアコースを設けさせていただき、お子様とも一緒に通える整体院としてかなり地域の皆様に認知されてきたと実感しています。

千歳烏山整体院の産後の骨盤調整・ケアの特徴

  • 産後に子供を連れて通える整体院
  • 子供が泣いても他の人に迷惑にならない完全貸し切り
  • 兄弟で子供二人を連れての来院も可能
  • 2歳から幼稚園生くらいの大きなお子様連れでも大丈夫。おもちゃ&アニメ動画完備
  • ベビーカーで直接入れる
  • お子様と一緒に来院しても追加料金はかからない
  • 子供を抱っこしたり、あやしたり出来るスタッフが常駐
  • 子供がついつい気になる、ばっちい・あぶないを徹底排除
  • 施術前後に授乳、おむつ替えが出来る完全仕切りブース
  • ミルクも作れる安全なウォーターサーバーございます
  • 産後の弱った体に無理のないかつ、しっかりとした施術
  • 産後のケア、骨盤矯正は500人以上の臨床経験あり

産後の骨盤矯正や産後のケアという言葉が、雑誌や様々なメディアで取り上げられることが増えてきました。

妊娠、出産で骨盤や身体のバランスが大きく変わり、またホルモンのバランスも大きく変化します。

産後の身体の変化を放っておくと後々様々な体の不調やスタイルの乱れにつながる原因ともなりますので早めの調整が必要です。

千歳烏山整体院では、産後6週以降から施術を受け付けております。

また、産後6週以前でも施術可能な場合がございます。

肩こりや手首の痛み、足の痛みなどの骨盤に触れずに調整できる部分に関してはご希望であれば6週以前でも施術可能な場合がございますのでお問い合わせください。

妊娠・出産による体の変化について

妊娠によっておおよそ8kgの体重の変化があります。その体重の増加がお腹の赤ちゃんの成長によるものと赤ちゃんを守るため子宮の肥厚や体脂肪の増加、羊水の重みなど主に腹部の重さとして増加してきます。

そのため

  • つま先重心が強くなる
  • 身体が前に傾かないように反り腰になる
  • 骨盤を抑える股関節のロックが外れて骨盤の前傾が強くなる
  • がに股や股関節の内旋が強くなりO脚になりやすい
  • 反り腰になるため、胸郭がさがり猫背になり肩がこりやすい
  • 腹部の血流を子宮が圧迫するために足がむくみやすい
  • 妊娠後期はホルモンバランスや腹部の重みで睡眠が浅くなる

などの変化が出てきます。

そして出産時には、リラキシンというホルモンの働きによって靭帯が緩んで骨盤の関節が開き産道の確保のために10cmほど骨盤の下部が開きます。

 

リラキシンの働きによって開きやすくなっているとはいえ、本来の形状よりも大きく骨盤が開くために強い痛みが生じます。出産時に開いた骨盤は2日~3日で戻りはじめ1か月ほどで元の形状に戻ります。一部骨盤の関節が外れる恥骨離開というものがありますが、その他の場合は正常に必ず戻ります。

 

産後しばらく出産時の痛みが抜けないという場合は、骨盤の関節よりも骨盤周りの筋肉に出来た硬結(コリのようなもの)が痛みを発します。出産時は、靭帯とともに周囲の筋肉にも大きな負担がかかるため産後に硬結として残り痛みが中々抜けないということはよく起こります。

 

また、骨盤の周囲の筋肉に硬結が出来ると、筋肉がうまく働かなくなるために、骨盤が不安定な感じがしたり、歩きにくい、フラフラする、体幹がうまく使えないので手足に負担がかかり手首や膝の痛みが出てくることも少なくありません。

 

産後のケア、骨盤矯正で相談を受ける症状として多いのが、

  • 抱っこによる腰痛、肩こり
  • 産前に履いていたズボンが入らない
  • 手首や膝・足の痛み
  • 体重が中々減らない。体重が減ったのにスタイルが戻らない
  • 骨盤が安定せず歩くとふらつく
  • 夜泣きなどで睡眠がとれずに疲れがとれず毎日フラフラで余裕がない
  • 特に不調はないけれど骨盤の歪みがないか確認したい

出産直後、およそ5kgほどの重さが一気に軽くなります。

そのため妊娠時に行っていた体の使い方も改まるかと思うと、ほとんどの方が妊娠時の身体の使い方が身についたまま育児に取り掛かります。

 

そのために、体に負担のかかりやすい体の癖のまま産前よりも負担の大きい育児をこなすことでそれまで以上に体が歪んでいく原因を作ります。

しばらく育児を続け早い人で3ケ月くらいで体の不調が出始めますが、産後の身体にはオキシトシンというホルモンが分泌されるようになるので、多少の疲労や痛みは脳から忘れられるように出来ています。(子供の育児を最重要視する母親としての原始からある構造と言われています。)

 

脳は疲労や痛みを忘れても体の負担自体は変わりません。

オキシトシンの働きによって育児を乗り越え、仕事復帰をし仕事に育児とばりばりこなしているうちに自律神経のバランスは少しずつ変化していきます。

そして、女性ホルモンの減少を迎える更年期でついに育児時代からオキシトシンの働きでバリバリやって来れた体に大きな変化が訪れます。

 

つまり、更年期で大きく体調を崩されることは産後にしっかりとケアをしておくことで防げます。

産後の骨盤矯正・産後のケアの内容

産後の骨盤矯正・産後のケアの施術は一様には行いません。

個人個人の身体の状態、産前の状態からどのような生活習慣であったかも重要になります。

 

初診は、問診と検査を入念に行います。

そしてお体の状態を丁寧に説明します。雑誌などのメディアから間違った骨盤の開きや歪みという情報を得ている方が大変に多くいますので、正しい情報を得ることも体の改善には必要なことです。

 

☆産後の骨盤矯正・産後のケアを受けることで得られる嬉しい変化☆

  • 腰痛や肩こりが改善し体が断然楽になります
  • 抱っこの負担の少ない方法も知れるので育児が楽に
  • 身体が楽になると、子供やご主人にも優しくする余裕がうまれて家庭円満に
  • 忙しい育児を忘れて約一時間の完全な自分の時間
  • スタイルが良くなってもともと履いていたズボンも履けて経済的
  • 綺麗なママで子供も自慢げに
  • 更年期の不安も払しょくして快適に

育児がもっと楽しくなりました。

産後、肩こりと腰痛がとてもひどく来院しましたが、通院する度に体全体が軽くなり育児がもっと楽しくできるようになりとても感謝しています。

家でできるエクササイズや自分の正しい姿勢も教えてもらえてとても勉強になりました。

また、子供もみてもらえてとても助かりました。

 

※頂戴しているコメントは個人の感想であり、すべての方に同じような結果をお約束するものではありません。

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