産後のケアについて

産後の不調や痛み、骨盤矯正ならお子様連れでも通える千歳烏山整体院にお任せください!

こんなお悩みはありませんか? 

  • 抱っこのし過ぎで手首が痛む
  • 産後に膝が痛く立ち上がりや、階段の上り下りが辛い
  • 夜泣きで睡眠がとれず自律神経のバランスが乱れている
  • 骨盤がグラグラして安定しない
  • 骨盤の歪みが気になる
  • 子供連れで通える整体院を探している
  • 育児で全身が痛くて育児に集中できない

一つでも当てはまることがある方もご安心下さい。

当院ならそのお悩みを改善できます!

 

産後のケアについて

妊娠出産で、女性の体はそれまでとは大きく変わってきます。
また、出産時には交通事故に合うのと同じくらいのダメージが体に加わり、そのダメージが癒えないうちに育児へと突入していきます。

産後には、出産時のダメージを解消すること、妊娠で歪んでしまった体の状態を整えなくてはいけません。

妊娠で大きく変わる女性の体

妊娠後期には、体重が8kg~20kg増えた状態になります。
体重がそれだけ増えるということは、関節へのダメージが蓄積すると同時に、お腹の重みを支えるために体のバランスが大きく変わってきます。
また、出産前にはリラキシンというホルモンの分泌によって各関節の靭帯が緩みます。
そのため歪んだ状態になりやすく、その状態が産後も継続して残ってしまう傾向にあります。

妊娠中はジワジワ、産後は急にバランスが変わる

通常、人間は頭の重さを支えるように体のバランスを取っています。
妊娠中はお腹が重くなってくるためジワジワとお腹の重さを支えるようにバランスが変わってきます。
この変化は、ゆっくりの変化であるために対応することが出来ます。
産後は、急にお腹が軽くなり元の頭を支えるバランスに戻ろうとしますが、腹部に行っていたバランスも残るためにバランスの取りどころを失ってしまいます。

出産時に開いた骨盤は自然に元に戻る

一般的な整体・カイロプラクティックに行くと骨盤が出産で開くから閉じておかないと産後にスタイルが戻らなくなる。骨盤の開きは腰痛や肩こりの原因になる。○○の症状は骨盤の開きが原因だ!
などと脅し?脅迫?のような言葉をかけるところもあるようです。

安心してください!
出産時に開いた骨盤は、自然に元に戻ってきます。
産後1~2日は靭帯が緩んで開いた状態になっていますが、1カ月ほどで元の状態に戻ってきます。
(恥骨結合離開の場合は歩くことも難しい状態ですので産後歩けている場合は必ず戻ってきます。)

産後に整体・カイロプラクティックに行くと良い理由

骨盤は自然に戻るのに何故産後のケアが必要なの?
と思いましたか?

産後に整体やカイロプラクティックを受けると良い理由は、体のバランスが大きく変わってしまいそのまま育児をすることで様々なところにダメージが蓄積してしまうため、早めに体のバランスを正しく戻し負担が少なく育児が出来るからです。

ただし、前述したとおりに骨盤が開いたままだから戻さなければ駄目というような医学知識が全くない発言をするような整体・カイロプラクティックには行かないようにご注意ください!

 

千歳烏山整体院はお子様連れでも通院いただけます!

出産育児経験豊富な託児専門スタッフがおりますので、お子様連れでも是非ご来院ください。
施術中は、スタッフによる抱っこやバウンサーなどでお子様のお世話をさせていただきますのでご安心ください。

お子様のお世話はお任せください! 託児スタッフ:菅原