首の痛みについて

改善率93.8%!首の痛み改善に強い当院のヒミツをご紹介

こんなお悩みはありませんか? 

  • 首が常に痛く気持ち悪くなり吐いてしまうこともある
  • 首のストレッチをしても首の痛みは変わらない
  • 首の痛みで首を動かせなくなることもある
  • 首を自分でグイグイ押すのが癖になっている
  • 首の痛みで病院ではストレートネックと言われた
  • マッサージにも毎週行っているけれど一週間もたない
  • 首をバキバキ鳴らす癖がある、鳴らさないと気持ち悪い

一つでも当てはまることがある方もご安心下さい。

当院ならそのお悩みを改善できます!

首の痛みの原因

首の痛みを引き起こす原因はいかのようなものがあります。

長時間のパソコンを使ったデスクワーク

現代の仕事環境では、多くの方がパソコンを使って一日中作業をしています。
パソコンを使う作業の時には、猫背になりやすく、猫背でいると頭の重さ(成人男性で約5kg)を支えるために首の筋肉が緊張します。
筋肉が緊張した状態で長時間いると、筋肉の中の毛細血管が圧迫されて痛みとなって現れます。

スマホやタブレットの長時間の使用

デスクワークと同様の理由ですが、最近はパソコンを使わない人でもスマホやタブレットを使うという人が増えています。
パソコンよりもスマホ、タブレットのほうが下を見るような姿勢になりやすく、そのせいかストレートネックと病院で言われる人も近年増えてきています。

また、パソコンやスマホ、タブレットから発せられるブルーライトの光は、目に強い刺激が加わるために眼精疲労の原因にもなり、眼精疲労は首の筋肉に対してもストレスを与えるので首の痛みを増強してしまいます。

運動不足や不良姿勢

男性に比べて女性のほうが首の痛みに悩まされることが多く、その理由としては筋肉量が女性のほうが少ない点が考えられます。
筋肉量が少ないとそれだけで全体の血流量が少なくなるため、毛細血管の圧迫による首の痛みがより発生しやすくなります。

猫背などの不良姿勢でいると血流がより悪化し、運動不足も同様に血流悪化に繋がります。

背骨の歪みやズレ

背骨は骨盤の上から頭蓋骨まで全部で24個の骨が縦に重なるように出来ています。
背骨は、真っ直ぐではなく腰椎は前弯、胸椎は後弯、頸椎は前弯となだらかにカーブを描いています。
このカーブは、頭の重さをうまく支えたり、日常生活の衝撃から体を守るためにあります。

このカーブが、背骨の歪みやズレによって乱れることで首の筋肉に負担をかけて筋肉を緊張させて首の痛みを引き起こします。

ご安心下さい!当院が首の痛みからあなたを救います!

当院で受けることができるカイロプラクティックは、背骨の歪みやズレを改善して筋肉の緊張を緩和します。
筋肉の緊張が緩和されれば、血流が安定し首の痛みを改善していきます。

筋肉の緊張を緩和するならばストレッチやマッサージでも良いのでは?
と質問されることも少なくありませんので簡単に説明すると、背骨の歪みやズレがあると筋肉は頭の重さを支えるために緊張します。

筋肉を揉んだり伸ばしたりして筋肉の緊張を緩和しても、背骨の歪みやズレがあるとまた首の筋肉は緊張してしまいます。

背骨の歪みやズレを取ることで、頭の重さを支える必要がなくなりそれだけで筋肉の緊張が緩和し症状が良好化しやすくなります。

当院のカイロプラクティックでは、再発しない根本改善を目指しています。
今までにマッサージやストレッチでは一時的な効果しか得られなかったという方は是非一度ご相談ください。