[京王線千歳烏山・仙川の整体]口コミサイト3冠達成|千歳烏山整体院

〒157-0062
東京都世田谷区南烏山6-5-7 明光ビル新館101号室

(京王線千歳烏山駅から西口から徒歩1分)

03-5314-9091

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しっかりとあなたに向き合うために新規は一日2名限定

自転車・バイクは駐輪可 ベビーカーでも来院OK

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定休日
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顎関節症・あごの痛み

当院では、年間述べ3000人近くの方が来院され、最近特に多くなってきていると感じる症状のひとつに「顎関節症」があります。
日々のストレスやPC・スマホを使用する時間が長くなっていることも理由ですが、歯医者や病院、他の整体マッサージなどを試しても改善せず悩む方も多く、当院での施術で改善を実感されています。

 

[大手口コミサイトで千歳烏山地域の口コミ3冠]

 

をいただいている当院としては、プロの目から見た「顎関節症」の症状について、施術方針についてまとめました。あなたの不調の改善のヒントになれば幸いです。

こんなことありませんか?

 

  • 口が大きく開きにくい
  • 食べ物を噛む時に顎が痛む
  • 口の開閉で音が鳴る
  • 噛み合わせに変化や違和感を感じる

などの症状がある場合、顎関節症かもしれません。

顎関節症は、朝起きた時などに急に発生することが多いのですが、元々肩こりや首こりなどの顎関節症の原因となる体の状態である顎関節症予備軍の方も多くいらっしゃいます。

特に20代・30代女性に多く日常的な肉体的・精神的ストレスが強く、睡眠障害も抱えているケースが多く見られます。

顎関節症のチェック方法

・人差し指から薬指の3本を縦に並べて上下の歯の間に入りますか?

・口や顎の痛みがありますか?

・口の開閉で音がなりますか?

・大きく舌を出してみて、曲がって出ていませんか?

以上のことに当てはまる場合顎関節症の可能性が高いです。

当院が考える顎関節症の原因

口を開け閉めするという時、顔の表情筋が緩んだり、縮んだりして開閉を行います。

その際に、表情筋を緩める、縮めるの動きが正しく行われていないと、痛みや異音、開閉しにくいということが起こります。

具体的には、開口時は外側翼突筋・顎二腹筋・顎舌骨筋・オトガイ舌骨筋といった筋肉が収縮し、閉口時は、咬筋・側頭筋・内側翼突筋といった筋肉が収縮します。

これらの筋肉が、正しく連動し動いていれば症状は起こりません。

これらの筋肉が正しく動かなくなる原因は、筋肉の代謝不全に原因があります。筋肉は伸び縮みすることで血流が促され、動くことによって古くなった細胞は壊され新しい細胞に生まれ変わり柔軟性を保っています。

最近は、スマホやPCを長時間同じ姿勢で見ている方が多くなりました。同じ距離で同じ画面をずっと見ていると表情筋も動かないので固まってきます。

猫背でいると、頭の重さを支える仕事を常に肩首に強いるために筋緊張も高まってきます。

 

通常は、一日の中で上下の奥歯がくっついている時間は食事なども含めて

 

17分

 

と言われています。仕事中や、スマホ使用時に何気なく観察すると上下の歯がくっついていませんか?

当院の施術

代謝を起こしにくくなっている筋肉に対してトリガーポイントセラピーにて刺激を入れて細胞の入れ替わりが起こりやすいようにしていきます。

また、表情筋以外にも頸肩部への施術も合わせて行っていきます。

局所に近い施術から段々と全身の調整へうつっていき全身の調整によって、体が本来持っている自然治癒力を最大限に高めていきます。

ご自身でも行えるエクササイズや姿勢のコツもお伝えしていますので、ご自身でも日々の生活習慣を変えていく努力をしていただきます。

初回に詳しくカウンセリング・検査を行い、当院の施術が適応外の場合は、速やかに専門機関の受診をお願いすることがございます。

施術の流れ

受付にてご予約のお名前を

 当院スタッフが笑顔でお出迎えします。

 ベビーカーでの来院の際は入口の前が階段になっておりますので階段を登るお手伝いをいたしますのでお声掛けください。 

 当院は、予約優先制です。予約なしでのご来院も空いていればお受けすることも出来ますが、時間を改めて来ていただくこともありますので、出来るだけ事前にご予約いただくことをおすすめします。

カルテの記入

 あなたのお体の状態や、普段の生活習慣、健康目標などを共有するために独自のカルテを作成しました。

 可能な範囲で詳しくご記入ください。

着替えは各サイズ取り揃えています。

ブースへのご案内&着替え

 カルテの記入後、料金の説明と施術後の諸注意をお伝えしてからカウンセリングを行うブースへご案内します。

 お着替えが必要な方は、用意しますので案内スタッフにお伝えください。ご自身でお持ちになっていただいても構いません。

問診・検査

 お体のことだけでなく、生活習慣やいままでの怪我や病歴などもお伺いし、今後の健康目標も共有していきます。

 検査では、姿勢・筋緊張・関節可動域などを独自の検査法で確認します。

 この時点で、当院での施術よりも先に専門の医療機関での検査が必要と判断した場合は、その旨をお伝えします。

プランニング

 検査の結果と施術の内容の説明。

 改善までにかかるおおよその回数と、来院頻度をお伝えします。(来院プランは強制するものではありません。プロの目から見ての必要であろうと思われるプランですので、最終決定はあなた自身にお任せしております。

施術

 筋肉の調整から行います。

 痛気持ちいい強さで体の芯届く施術です。急激な血流量増加が起こるために初めのうちは刺激の量を調整しています。なるべく短時間で最大限の効果が得られるように必要な部分のみの調整から行っていきます。

 関節の調整は、無理にボキボキするのではなく自然な動きの中で行っていきます。関節のボキボキという音を伴うこともありますので、苦手な方は調節しますのでお申し付けください。

アフターケア

姿勢は簡単なコツで変わります。

 はじめのうちは、調整をしても体が元の状態にもどる力が強いために、自宅でも出来る体操や心がけて欲しい生活習慣をお伝えします。

 あくまでも、施術はサポートであり体を良くしていくのはあなたの努力が不可欠です。

 簡単な体操や姿勢のコツですので、最初だけ頑張って取り組んでください。

会計・次回の予約

 受付にて会計をお願いします。

 次回の予約も受付にてお取りできますのでご希望の方はお申し付けください。

 計画的に治療を受けたいという方のために、8回分のまとめ予約をお受けしております。

 毎回同じ時間の方が予定も立てやすいので是非ご利用ください。

はじめての方へ

はじめて来院される方は一度お読みください。

院長プロフィール

開業への思いを書いています。

患者さんの声

来院された患者さんの感想です。

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適応症状

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